Stelvio Trail Run: la guida completa

Il percorso è concettualmente semplice — una sola salita, senza discese intermedie — ma la meta è tra le più celebri delle Alpi: il Passo dello Stelvio, 2.758 m, uno dei valichi carrozzabili più alti d'Europa (fonte: sito ufficiale). Da Prato allo Stelvio, in Val Venosta, i 2.100 m di dislivello positivo si sviluppano su 21 km, interamente nel Parco Nazionale dello Stelvio.

Il passo è il valico automobilistico più alto d'Italia, secondo in Europa solo al Col de l'Iseran in Francia, e dal 1953 è una delle Cime Coppi più celebri del Giro d'Italia — il titolo che premia il punto più alto toccato dalla corsa rosa in ogni edizione (fonte: Wikipedia). La strada che sale da Prato allo Stelvio, parallela per larghi tratti al sentiero della gara, è nota nel ciclismo per i suoi 48 tornanti numerati (fonte: Valtellina Mobile): la Stelvio Trail Run porta a piedi sullo stesso valico che ha reso leggendari generazioni di scalatori in bicicletta.

Il tracciato tocca in sequenza Schmelz, Ponte Stelvio, il paese di Stelvio, Platzhof, la riserva faunistica di Fragges, Malga di Prato, il Rifugio Forcola e il Goldseeweg (sentiero del Lago d'Oro) prima dell'ultimo tratto verso il Rifugio Garibaldi e il traguardo al passo (fonte: scheda percorso ufficiale). Il fondo alterna stretti sentieri forestali e ampi sentieri sterrati nella parte bassa, sentiero di alta montagna in quota. Dopo gli incendi boschivi della primavera 2025, il tratto iniziale fino a Ponte Stelvio segue temporaneamente un sentiero e poi la pista ciclabile — un dettaglio aggiornato che vale la pena verificare sul sito ufficiale prima di ogni edizione.

Stessa distanza e stesso arrivo, ma tre modi di viverla: la Marcia parte prima con più tempo a disposizione, il Trail Run — competitivo o non competitivo — parte dopo con una barriera oraria più stretta. È una struttura pensata per accogliere sia l'atleta agonista sia chi vuole semplicemente salire al passo camminando, sotto lo stesso evento.

A differenza delle grandi ultra alpine di questo sito, il regolamento della Stelvio Trail Run non prevede materiale obbligatorio: bastoncini ammessi, ma nessuna lista di zaino, giacca o coperta di sopravvivenza da rispettare (fonte: regolamento ufficiale). È un formato più corto e più vicino alla «maratona di montagna» che all'ultra distance — solo il certificato medico agonistico resta obbligatorio per le categorie competitive. Per chi si allena in vista di un ultra più lungo, resta comunque un ottimo test di salita continua su dislivello reale.