Tor des Glaciers (TOR450): oltre il Tor des Géants
Scritto da Valter Sponza — alpinista, titolare di Climb Service (Trieste). Pubblicato il 18 luglio 2026 · Aggiornato il 8 settembre 2026
Il Tor des Glaciers esiste per chi ha già finito un Tor des Géants e ha deciso che non bastava. 450 km, 32.000 m D+, 190 ore in totale autosufficienza — e per iscriversi bisogna aver già dimostrato, sul campo, di reggere un TOR330 in meno di 130 ore.
Cresta glaciale, alta Valle d'Aosta
In sintesi
- 450 km, ~32.000 m D+, tempo massimo 190 ore, in totale autosufficienza
- Riservato a 200 atleti: bisogna aver finito un Tor des Géants in meno di 130 ore
- Percorre le Alte Vie 3 e 4, meno battute delle Alte Vie 1 e 2 del Tor classico
- Edizione 2026: partenza da Courmayeur l'11 settembre alle 20:00
Numeri che superano il Tor des Géants
| Dato | TOR330 — Tor des Géants | TOR450 — Tor des Glaciers |
|---|---|---|
| Distanza | 330 km | 450 km |
| Dislivello | ~24.000 m | ~32.000 m |
| Tempo massimo | 150 ore | 190 ore |
| Posti disponibili | ~1.100 | 200 |
Il requisito d'accesso: aver già finito il Tor
Non ci si iscrive al TOR450 senza esperienza diretta del circuito: il regolamento richiede di aver completato un Tor des Géants in meno di 130 ore (120 ore nell'edizione 2012). È un filtro di sicurezza prima ancora che sportivo: 450 km in autosufficienza in alta quota richiedono un'esperienza già verificata sul terreno, non solo sulla carta.
Edizione 2026: date
Il TOR450 2026 parte da Courmayeur l'11 settembre alle 20:00 e si conclude il 19 settembre alle 18:00 (fonte: sito ufficiale TORX). Le iscrizioni si aprono il 1° marzo alle 12:00 e chiudono il 15 marzo, o al raggiungimento dei 200 posti disponibili.
Perché esiste una gara oltre il Tor
Il TOR450 nasce nel 2019 per una nicchia di atleti che ha già esaurito il margine di difficoltà del Tor des Géants classico. Nella logica del circuito TORX, rappresenta il gradino finale di una progressione che parte dal Tot Dret (TOR130) e passa dal Tor des Géants: la stessa filosofia di costruzione progressiva che vale per qualsiasi amatore, portata all'estremo.
Record e vincitori del Tor des Glaciers
| Categoria | Atleta | Tempo | Anno |
|---|---|---|---|
| Record maschile | Sébastien Raichon (FRA) | 114h 29' | 2023 |
| Record femminile | Florence Golay-Geymond (FRA) | 144h 27' 34" | 2025 |
| Prima edizione (2019) | Luca Papi (ITA) | 134h 10' 01" | 2019 |
Raichon ha vinto il TOR450 tre volte (2022, 2023, 2025) e detiene il record assoluto con soli 7 ore di sonno totali su oltre 114 ore di gara. Il record femminile di Golay-Geymond, fissato nel 2025, ha abbassato di oltre 10 ore il precedente primato di Stephanie Case (155h 06' 55", 2021). Fonte: Mountain Blog, Aosta Sports, Newsbiella, TrailRunningSpain.
Equipaggiamento per 190 ore di autosufficienza
Il regolamento TORX aggiunge per il TOR450 un requisito che il Tor des Géants non ha: GPS palmare dedicato con le tracce di gara, mappa cartacea, bussola e altimetro obbligatori, perché il percorso non ha segnaletica oltre a quella escursionistica ordinaria (fonte: regolamento TORX). Il resto del materiale obbligatorio — due teli di sopravvivenza, due frontali con ricambi, giacca termica — resta lo stesso del TOR330, ma per il doppio delle ore.
Bon plan: su 190 ore in semi-autosufficienza quasi totale, un capo che cede al giorno 2 resta un problema fino al giorno 8. Verifica la tenuta di ogni pezzo del zaino e della giacca su uscite lunghe consecutive, non su singole sessioni di allenamento.
FAQ
Domande frequenti
Fonti di questa pagina
- https://torxtrail.com/tor450-tor-des-glaciers/
- https://www.lovevda.it/it/banca-dati/2/sport/valle-d-aosta/tor-450-tor-des-glaciers/76475
- https://torxtrail.com/regulations/
- https://www.mountainblog.it/redazionale/sebastien-raichon-demolisce-ogni-record-al-tor450-tor-des-glaciers/
- https://www.newsbiella.it/2025/09/19/leggi-notizia/argomenti/running-e-trail/articolo/florence-golay-geymond-e-unaliena-abbassa-il-record-del-tor450-tor-des-glaciers-di-oltre-10-ore.html
- https://www.aostasports.it/2025/09/18/leggi-notizia/argomenti/ultratrail/articolo/sebastien-raichon-ha-vinto-di-nuovo-il-tor450-tor-des-glaciers.html
- https://trailrunningspain.com/2019/09/12/tor-des-glaciers-luca-papi-wins-the-first-edition-in-134h-and-10-minutes/
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