CCC: Courmayeur-Champex-Chamonix
Scritto da Valter Sponza — alpinista, titolare di Climb Service (Trieste). Pubblicato il 18 luglio 2026 · Aggiornato il 8 settembre 2026
La CCC è la porta d'ingresso alle 100 miglia del Monte Bianco: 101 km e 6.050 m D+ da Courmayeur a Chamonix passando per la svizzera Champex-Lac, entro un tempo massimo di 26h30. Nel 2026 parte venerdì 28 agosto alle 9:00.
Grand Col Ferret, confine Italia-Svizzera
Il percorso in tre paesi
La CCC parte dal centro di Courmayeur, attraversa il confine verso la Svizzera fino a Champex-Lac — punto più lontano del percorso — e rientra in Francia per chiudere a Chamonix. È l'unica gara della settimana UTMB che tocca tutti e tre i Paesi del massiccio del Monte Bianco nello stesso percorso.
Il punto più alto del tracciato sfiora i 2.500 m; i ristori principali sul lato svizzero sono La Fouly, Champex e Trient, prima del rientro francese a Vallorcine (fonte: sito ufficiale UTMB Mont-Blanc).
Perché è la gara d'ingresso al circuito UTMB
Con 101 km, la CCC è la distanza più corta tra le grandi gare della settimana UTMB e la più scelta da chi affronta per la prima volta una 100 km su terreno alpino. Il ritmo richiesto — circa 3,8 km/h di media sulle 26h30 — è comparabile a quello di un finisher medio della Lavaredo 120K, con un dislivello specifico leggermente inferiore.
La CCC corre dal 2006: nacque come alternativa più breve quando i posti dell'UTMB originale non bastavano più alla domanda, e da allora è rimasta la porta d'ingresso del circuito (fonte: Wikipedia). È anche l'unica delle quattro gare ad accettare un indice UTMB 50K in fase d'iscrizione, oltre a 100K e 100 Miglia — il dettaglio completo per le quattro gare è nella pagina UTMB e Courmayeur.
Edizione 2025: il tempo da battere
Nel 2025 l'italiano Francesco Puppi ha vinto la CCC in 10h06'02", tagliando il traguardo dopo poco più di dieci ore di gara (fonte: comunicazione ufficiale della settimana UTMB). Il calendario completo delle otto gare della settimana UTMB 2026, con tutti gli orari di partenza, è nella pagina Programma UTMB 2026.
Come prepararla partendo dal territorio italiano
Per chi si allena in Valle d'Aosta o Piemonte, i sentieri del versante italiano del massiccio — gli stessi del Tor des Géants — offrono un terreno d'allenamento specifico: pendenze simili, quota simile, esposizione simile. La preparazione per una 101 km alpina segue lo stesso principio di dislivello cumulato progressivo valido per qualsiasi ultra italiano. Vicino ai 2.500 m del punto più alto, la sicurezza in alta quota resta parte della preparazione tanto quanto il chilometraggio.
Equipaggiamento per la CCC
La CCC impone il kit obbligatorio standard del circuito UTMB: giacca impermeabile ≥10.000 Schmerber (RET <13), secondo strato caldo, due frontali con batterie di ricambio, coperta di sopravvivenza, riserve d'acqua e cibo (fonte: regolamento ufficiale UTMB).
Bon plan: se la CCC è la tua prima 100 km, non scoprire il kit regolamentare il giorno del ritiro pettorali — provalo intero, zaino carico compreso, in almeno un'uscita lunga: il tempo massimo di 26h30 lascia meno margine di errore rispetto alle 46h45 dell'UTMB, e un elemento che non hai mai indossato in allenamento è il primo indiziato in caso di problemi.
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