CCC: Courmayeur-Champex-Chamonix
Scritto da Valter Sponza — alpinista, titolare di Climb Service (Trieste). Pubblicato il 18 luglio 2026 · Aggiornato il 19 luglio 2026
La CCC è la porta d'ingresso alle 100 miglia del Monte Bianco: 101 km e 6.050 m D+ da Courmayeur a Chamonix passando per la svizzera Champex-Lac, entro un tempo massimo di 26h30. Nel 2026 parte venerdì 28 agosto alle 9:00.
Il percorso in tre paesi
La CCC parte dal centro di Courmayeur, attraversa il confine verso la Svizzera fino a Champex-Lac — punto più lontano del percorso — e rientra in Francia per chiudere a Chamonix. È l'unica gara della settimana UTMB che tocca tutti e tre i Paesi del massiccio del Monte Bianco nello stesso percorso.
Perché è la gara d'ingresso al circuito UTMB
Con 101 km, la CCC è la distanza più corta tra le grandi gare della settimana UTMB e la più scelta da chi affronta per la prima volta una 100 km su terreno alpino. Il ritmo richiesto — circa 3,8 km/h di media sulle 26h30 — è comparabile a quello di un finisher medio della Lavaredo 120K, con un dislivello specifico leggermente inferiore.
Come prepararla partendo dal territorio italiano
Per chi si allena in Valle d'Aosta o Piemonte, i sentieri del versante italiano del massiccio — gli stessi del Tor des Géants — offrono un terreno d'allenamento specifico: pendenze simili, quota simile, esposizione simile. La preparazione per una 101 km alpina segue lo stesso principio di dislivello cumulato progressivo valido per qualsiasi ultra italiano.
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